La Fisioterapia en la readaptación al deporte
Autor: Armando Jaredh Cossío Pérez
Introducción
En los últimos años, el aumento de la exigencia en las actividades físico-deportivas ha llevado a un incremento drástico en la frecuencia de las lesiones, así como en la intensidad de las competiciones. Por ejemplo, en el fútbol moderno actual se realizan considerablemente más sprints que en décadas pasadas. Estas lesiones no solo son obstáculos para el rendimiento exitoso del deportista, sino que también generan tensión, dolor y dudas en su carrera. De hecho, en el fútbol, casi la mitad de los jugadores se retiran debido a lesiones crónicas o agudas. La rehabilitación inadecuada aumenta el riesgo de recaídas, siendo un factor significativo en el retorno a la actividad deportiva.
Por tanto, la figura del recuperador físico o readaptador se vuelve crucial para garantizar una recuperación óptima del deportista, abordando tanto los aspectos físicos como psicológicos. La interacción multidisciplinaria entre diferentes profesionales es esencial para lograr una recuperación completa y segura. En este sentido, este estudio se enfoca en revisar las funciones y beneficios del recuperador físico, así como en recopilar información sobre los tipos de lesiones comunes y las fases de intervención post-lesión.
Los objetivos principales de este artículo son: entender el papel del recuperador físico en la recuperación del deportista, conocer los tipos de lesiones y fases de recuperación, y técnicas en la fase post-lesional.
- Readaptación físico-deportiva
El concepto de readaptación físico-deportiva implica un trabajo exhaustivo de recuperación de lesiones mediante un entrenamiento especial planificado. Este proceso es interdisciplinario e implica la colaboración de diferentes profesionales, siendo el recuperador físico fundamental en la última etapa de recuperación.
Las funciones del recuperador físico incluyen la prevención de lesiones, la evaluación inicial del deportista lesionado, la planificación de programas de readaptación, la ejecución del plan de reentrenamiento, el control de la evolución de la lesión y la colaboración en la toma de decisiones para el alta deportiva.
Los efectos beneficiosos del trabajo del recuperador físico incluyen la prevención de lesiones, el tratamiento precoz de patologías, la recuperación física y la prevención de recaídas, entre otros.
- Casos de lesiones en el deporte
Se presentan diferentes tipos de lesiones comunes en los deportistas, con énfasis en el fútbol. Entre estas lesiones se encuentran las musculares, especialmente en la musculatura isquiotibial, y la lesión de ligamento cruzado anterior, que es una de las más importantes en este deporte.
Se proporcionan datos sobre la frecuencia de lesiones en diferentes deportes, destacando el fútbol como el que más lesiones ocasiona.
Se presentan casos prácticos de lesiones, como el esguince de ligamento lateral interno de la rodilla, donde se detalla el proceso de recuperación y reincorporación a la actividad deportiva.
- Intervención post-lesión
El proceso de readaptación físico-deportiva exige un plan de actuación inicial que combine el trabajo físico con el fisioterapéutico. Este proceso se divide en fases de prevención y mantenimiento, cooperación y alternativa, y perentoria o de resolución, con el objetivo de llevar al jugador lesionado a su máximo rendimiento.
Conclusión
El papel del recuperador físico es crucial en el proceso de recuperación del deportista, ayudando a prevenir lesiones, facilitar la recuperación y mejorar el rendimiento. Un enfoque multidisciplinario y una planificación cuidadosa son fundamentales para garantizar una completa readaptación del deportista.
