salud y bienestar

La OMS define el concepto de salud como un estado completo de bienestar físico, mental y social. Contrario a una sociedad que piensa en la definición como una ausencia solamente de la enfermedad o dolencia, pero va más allá de esto. La Salud es un recurso para la vida diaria, no el objetivo de la misma.

Psicología
sexualidad
nutrición

Enojo y cultura de paz

Por M. En D. Primo Blass "Lo que empieza en enojo termina en vergüenza.” Benjamín Franklin   Hace unos días leí una noticia muy lamentable sucedida hace dos años. En Argentina hubo una riña de jovencitos en la que el enojo y la ira se desató terriblemente, tanto...

LA PROCRASTINACIÓN Y LA ADOLESCENCIA

Por Ana Mireya Borboa Tal vez algunas personas se pregunten qué es la procrastinación, palabra que parece ser se ha puesto “como de moda” para referirnos al hábito de posponer o dejar para después ciertas actividades o situaciones que de hecho son importantes o que...

EL VALOR DE LA AMISTAD

Por Ana Mireya Borboa Sin excepción, todas las personas a lo largo de su vida establecen relaciones de amistad, algunas de ellas se desvanecen después de cierto tiempo, otras se disuelven muy fácilmente y hay otras que son para toda la vida. La amistad es esa relación...

TRANSFORMAN GOBIERNO DE MÉXICO Y MARINA DEL PILAR EL SISTEMA DE SALUD DE BAJA CALIFORNIA

* La Gobernadora y el Director del IMSS hicieron un recorrido por el predio donde este 2023 habrá un nuevo hospital regional en la ciudad de Ensenada ENSENADA.- La Gobernadora de Baja California, Marina del Pilar Ávila Olmeda, recibió al director general del Instituto...

Humor y cultura de la paz

"El tamaño sí importa. Cuánto más grande sea la sonrisa más feliz eres.” Anónimo No importa cuán grande sea la desgracia por la que atravesamos, siempre he dicho que no hay que preocuparse tanto, porque por lo que hoy lloras, mañana te estarás riendo. Siempre he dicho...

LA FAMOSA CUESTA DE ENERO Y QUÉ HACER.

Por Ana Mireya Borboa Llega enero y entramos a una realidad que para la mayoría de las personas es estresante. Se sabe que el dinero es la primera causa del llamado estrés financiero, y este suele presentarse con mayor fuerza en enero a raíz del gasto que se generó en...

EL DUELO Y SUS ETAPAS

Por Ana Mireya Borboa El duelo es un proceso natural de adaptación, tanto emocional, cognitivo y conductual, a la separación definitiva de un ser a quien se ama. Antes de aceptar la partida de un ser querido las personas atraviesan por una serie de etapas que no...

APEGO EVITATIVO O EVASIVO.

Por Ana Mireya Borboa Cuando hablamos de apego nos referimos al vínculo que se crea entre el bebé y sus progenitores o cuidadores, garantizando así la supervivencia del bebé. El apego es esa base de seguridad que es necesaria para que un niño desarrolle las facultades...

AUTOCUIDADO

Por Mtro. Víctor Hugo Pacheco Mantener la salud y prevenir la enfermedad son aspectos que son parte de la definición de la Organización Mundial de la Salud (O.M.S.) El autocuidado de la salud es referirse a la preservación de la calidad y esperanza de vida; incluso es...

PADRES CON IMAGEN DE AUTORIDAD

Por Ana Mireya Borboa En la actualidad, en la mayoría de las familias, los padres no son vistos por sus hijos como una imagen de autoridad, y esto es debido a que los padres, emocionalmente no están preparados para orientar y dar afecto a sus hijos. Como consecuencia,...
Psicología, Salud y Bienestar

Enojo y cultura de paz

Por M. En D. Primo Blass "Lo que empieza en enojo termina en vergüenza.” Benjamín Franklin   Hace unos días leí una noticia muy lamentable sucedida hace dos años. En Argentina hubo una riña de jovencitos en la que el enojo y la ira se desató terriblemente,...

Salud y Bienestar

APRENDE A VIVIR

Por Mtro. Víctor Hugo Pacheco Gallardo   Aprender a vivir junto con los demás en una cultura de paz, respetando los derechos de los demás y, sobre todo, respetando todas las formas de vida sobre el planeta, la vida es un constante de caídas, golpes y lecciones...

Nuestra Región, Salud y Bienestar

Mujeres con fuerza

En el marco del #DíaInternacionalDeLaMujer, el Gobierno de Mexicali invita a las actividades del 2do. Festival “Mujeres con Fuerza: Más que musas, gritemos ! qué se llevará a cabo del 8 al 10 de marzo en la explanada interior de Palacio Municipal Mexicali y en la...