Autor: Armando Jaredh Cossío Pérez

La osteoartritis es uno de los principales problemas de salud en relación a las afecciones músculo-esqueléticas, es la causa más común de incapacidad permanente en personas mayores de 65 años. 

La osteoartritis es una condición degenerativa del cartílago articular; en este caso hablamos de rodilla. En estudios de imagen pudieran aparecer ‘’osteofitos’’, que son crecimiento anormal de hueso y es un signo muy característico de una enfermedad degenerativa.

Ahora; ¿Cuáles son los factores de riesgo de padecer osteoartritis de rodilla? 

En primer lugar, destaca la edad, al ser una persona mayor a 65 años de edad tienes una mayor probabilidad que tu cartílago articular empiece a desgastarse, también es cierto que no por llegar a los 65 años ya usted vaya a desarrollar esa enfermedad degenerativa; otro factor es el sexo femenino por temas hormonales está comprobado que tienen mayor prevalencia a desarrollar enfermedades degenerativas. Un factor más y de importancia es el sobrepeso, si usted está en una situación de sobrepeso, antes de tratar cualquier dolor de rodilla primero tendrá que trabajar en llegar a su peso ideal, ya que el peso está comprobado en ser un factor sumamente determinante para desarrollar una degeneración de cartílago.

Síntomas a considerar para una posible osteoartritis:

  • Dolor crónico en rodilla 
  • Rigidez matutina (al levantarse aproximadamente 30 min después)
  • Deformidad de la articulación de rodilla
  • Crepitación (escuchas como truena tu rodilla constantemente con dolor)
  • Derrame articular (alcanzas a percibir la rodilla inflamada)

Al presentar este cuadro es probable que usted esté cursando con una enfermedad degenerativa del cartílago, por ello, es necesario que en cuanto antes usted vaya a su fisioterapeuta u ortopedista de confianza para que le manden hacer unas radiografías y no esperar hasta que la enfermedad esté muy avanzada y sean pocas los tratamientos que pudiera tener.

¿Cómo puedo reducir el riesgo y/o curar una osteoartritis de rodilla?

Es importante saber que no hay ningún tratamiento conservador capaz de detener la progresión de esta enfermedad, pero sí existen tratamientos con evidencia para lo que es la sintomatología de la osteoartritis. Uno de los principales tratamientos conservadores es el ejercicio de bajo impacto tanto en agua como en piso, la fisioterapia entra como tratamiento principal antes que diversos fármacos (medicamentos), la pérdida de peso en caso de que haya sobrepeso, la educación al paciente.

Es importante seguir con un programa de ejercicios de resistencia y aeróbicos dirigidos a las articulaciones del miembro inferior y no solamente a la rodilla, todos estos tratamientos con el fin de mejorar la función física y mejorar la calidad de vida.

Existen otro tipo de alternativas como la inyección de cortico-esteroides solo que este último solo se ha demostrado con beneficio a corto plazo, ya que a largo plazo podría causar más daño que beneficio.

Ya en pacientes con una degeneración muy importante del cartílago articular de rodilla ya se considera la opción de alguna prótesis, esto es en caso de que la sintomatología no pueda tratarse con los tratamientos mencionados anteriormente.

 

Autor: Armando Jaredh Cossío Pérez

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