salud y bienestar

La OMS define el concepto de salud como un estado completo de bienestar físico, mental y social. Contrario a una sociedad que piensa en la definición como una ausencia solamente de la enfermedad o dolencia, pero va más allá de esto. La Salud es un recurso para la vida diaria, no el objetivo de la misma.

Psicología
sexualidad
nutrición

El Auge de la Salud Mental en América Latina: Un Tabú en Transformación

En las últimas décadas, la salud mental ha dejado de ser un tema tabú en América Latina. Aunque históricamente la región ha enfrentado desafíos significativos en la atención a problemas de salud mental, hoy en día cada vez más países latinoamericanos están tomando...

“En Conexión Permanente: El Impacto de las Redes Sociales en Nuestra Salud Mental”

¿Alguna vez has sentido que las redes sociales te absorben? Pasas "unos minutos" revisando Instagram y, cuando te das cuenta, ha pasado una hora. Te sientes ansioso al ver publicaciones de personas que parecen tener una vida perfecta o te preguntas por qué todos están...

Psicología Positiva: Consejos para Aumentar el Bienestar en el Día a Día

La psicología positiva, una rama de la psicología enfocada en el bienestar y el florecimiento humano, ha demostrado que adoptar ciertos hábitos y prácticas puede mejorar significativamente nuestra calidad de vida. La gratitud, la auto-compasión y la resiliencia son...

Salud Mental en el Otoño: Cómo Lidiar con el Cambio de Estación y sus Efectos Emocionales

El otoño es una estación de transformación. Las hojas cambian de color, los días se acortan, y la temperatura comienza a bajar. Sin embargo, este cambio de estación no solo afecta el paisaje, también puede influir profundamente en nuestro estado emocional y mental....

Cultura Gastronómica: Sabores que Unen a Hispanoamérica

La gastronomía de Hispanoamérica es un vibrante y delicioso mosaico de sabores, ingredientes y tradiciones que reflejan siglos de historia y la mezcla de diferentes culturas. Desde el maíz y el cacao, cultivados por las antiguas civilizaciones precolombinas, hasta las...

Día Mundial para la Prevención del Suicidio

10 de Septiembre La magnitud e impacto del suicidio cada vez son más alarmantes, convirtiéndose en un problema de salud pública importante, pero a menudo sumamente descuidado, rodeado de estigmas, mitos y tabúes. El suicidio es definido por la Organización Mundial de...

El tren de la vida y cultura de paz II

"La libertad no es una filosofía y ni siquiera es una idea: es un movimiento de la conciencia que nos lleva, en ciertos momentos, a pronunciar dos monosílabos: Sí o No”.   Fernando Savater   Mientras esto escribo, es domingo de resurrección. Mi perro...

«Transformando Realidades: La Importancia del Día del Niño en la Celebración del Arte y la Comunidad»

    El Día del Niño es una celebración de vital importancia que va más allá de lo cliché, ya que se centra en reconocer los derechos, la dignidad y el bienestar de los niños en todo el mundo. Aunque es cierto que a menudo se asocia con regalos y actividades...

Fisioterapia en niños

Este mes, hablaremos sobre la fisioterapia pediátrica, destacando cómo ayuda y qué beneficios aporta a los niños, así como la población infantil a la que está dirigida. Primero, es fundamental entender qué es la fisioterapia pediátrica. Esta disciplina se especializa...

TRASTORNO DEL ESPECTRO AUTISTA (TEA)

El autismo es un trastorno del neurodesarrollo de origen neurobiológico e inicio en la infancia, que afecta en el desarrollo de la comunicación social, como de la conducta, con la presencia de comportamientos e intereses repetitivos y restringidos. Presenta una...
Inicio, Salud y Bienestar

Lucha contra el Cáncer de Mama

En el marco del día internacional de la lucha contra el Cáncer de Mama, que se conmemora el día de 19 de octubre, el Cirujano Oncólogo Mario Gerardo Rivera Sepúlveda, certificado por el consejo mexicano de Oncología con más de 30 años de experiencia laboral, nos...

Salud y Bienestar

Sociedad líquida y cultura de la paz

M. En D. Primo Blass “Con nuestro culto a la satisfacción inmediata, muchos de nosotros hemos perdido la capacidad de esperar”. Zygmunt Bauman En alguno de mis artículos anteriores mencionaba la importancia de las tradiciones, porque ellas nos dan identidad...

Psicología, Salud y Bienestar

DÍA INTERNACIONAL DE LA PAZ

Por: Psicóloga Ana Mireya Borboa La Asamblea General de las Naciones Unidas ha declarado el 21 de Septiembre como el “Día Internacional de la paz”, siendo el tema en este 2021: “Recuperarse mejor para un mundo equitativo y sostenible”, y hace un llamado para...

Salud y Bienestar

Necesitamos valor

Se necesita valor para defender la crítica a la persona ausente, y huir de las calumnias donde el hacer es gozar del chiste abusivamente. Se necesita valor para guardar silencio; pero también al hablar en el tiempo justo sin perjudicar a algún tipo o ser vivo...

Psicología

12 DE AGOSTO DIA INTERNACIONAL DE LA JUVENTUD

El 12 de Agosto es el Día internacional de la juventud y no se puede pasar por alto las consecuencias reales que la crisis post pandemia COVID está teniendo sobre los jóvenes. Trataré de hacer un análisis muy general y superficial sobre este fenómeno con el fin de...

Salud y Bienestar

Nuevos paradigmas y Cultura de la Paz

“Estoy a favor de un gobierno que sea vigorosamente frugal y sencillo.” Thomas Jefferson Antes de dar inicio a mi disertación, felicito de todo corazón a mis colegas abogadas y abogados en su día, Y al mismo tiempo les pido, de la manera más atenta, leer, releer,...